Hatha Yoga Level 1 – Fokus starker Rücken

Eine Wiese, eine Matte und sonst nur du alleine und ganz bei dir selbst – also fast. Eine Handvoll anderer Menschen, die mit Hilfe von Yoga auch mitten in der Stadt Ruhe finden wollen, ist auch dabei. Und natürlich jemand der dich professionell anleitet. Das alles im grünen Park und bei Schlechtwetter in einer der Bases. Die „Hatha Yoga‟-Session wird von Petra (Amazing Yoga Studio) geleitet. Bitte 15 Minuten vor Beginn anwesend sein.

Bei Schönwetter treffen wir uns im Auer-Welsbach-Park. Eingang Linke Wienzeile/Ecke Winckelmannstraße (gegenüber der U4-Station Schönbrunn).

Nimm bitte deine Yogamatte oder ein Badetuch als Unterlage mit. Es werden im Park keine Yogamatten zur Verfügung gestellt. 

Bei Schlechtwetter treffen wir uns in der Base Work: Kauergasse 10, 1150 Wien

Wenn wir uns in der Base Work treffen, stehen Yogamatten zur Verfügung.